Напоминаем о профилактике гриппа

6 декабря 2014 г.
Самой лучшей мерой профилактики заболевания гриппа является вакцинация. Используйте марлевую повязку, меняйте ее через каждые 3-4 часа. Необходимо сбалансированное питание. Промывайте нос дважды в день с мылом или настоем лука с медом. Смазывайте слизистую носа оксолиновой мазью перед выходом из дома. Полезно обильное питье - травяной чай, отвар шиповника. Чаще мойте руки: до и после еды, после посещения общественных мест. Мойте посуду кипятком. Проветривайте помещение. Начните ходить в баню за пару месяцев до сезонной эпидемии гриппа. Занимайтесь физической культурой и спортом. Будьте здоровы!